USB FLASH DISK - VÝZVA DO BIKIN

Detailní popis produktu

Flash disk Výzva do bikin - fitness e-book, obsahuje:

• 8 týdenní, interaktivní tréninkový plán, zaměřený na procvičení celého těla s cílem postavu zpevnit, vytvarovat a zbavit se přebytečného tuku
• cvičení v domácím prostředí, převážně s vlastní vahou těla nebo s možností zvýšení zátěže, za pomocí odporových gum, které u nás pořídíš přímo ZDE
• 52 účinných cviků, s cílem zhubnout a vytvarovat partie,  jako jsou: zadek, nohy, stehna, břicho, pas a vrchní část těla
• různorodý tréninkový plán na každý den, kombinovaný s posilováním a kardio cvičením
• obrázky, odkaz na video a popis správného provedení u každého cviku 
• 52 videí se cviky pro správnou techniku
• tabulku pro zaznačení splněného tréninku na každý den + tabulku pro značení měření partií
• zdravý jídelníček, který Vám pomůže docílit ještě lepších výsledků
• inspirace z více než 50 druhů zdravých jídel (snídaně, svačiny, obědy, večeře)